10 juin 2021

Transformez une planche à pagaie en un puissant outil d’entraînement grâce au SUP Fitness et au SUP Yoga

10 juin 2021,
 Off

Saviez-vous qu’il était possible, avec une seule planche à pagaie ou stand-up paddle (SUP), de pratiquer 3 sports différents? La planche à pagaie a […]


14 mai 2021

Peut-on déjouer sa génétique?

14 mai 2021,
 Off

Oyé! Oyé! L’expression « C’est pas de ma faute, je n’ai pas des bons gènes » est en voie de disparition. Oui, vous avez […]


4 février 2021

7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos

4 février 2021,
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Vous êtes sujets aux maux de dos? Bien que vous adorez votre chiro, vous préfèreriez le consulter mensuellement pour optimiser votre santé plutôt que […]


8 janvier 2021

3 résolutions à prendre en 2021 pour se libérer d’un mal de dos

8 janvier 2021,
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Venez-vous de terminer une [autre] année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos? Auriez-vous envie de dormir et vous lever sans douleurs? Aimeriez-vous […]


20 août 2020

Pourquoi ne pas créer la santé plutôt que prévenir la maladie?

20 août 2020,
 Off

Lorsque vient le temps de penser à notre santé et notre mieux-être, pourquoi avons-nous l’habitude de mettre l’emphase sur ce que nous ne voulons […]


Avis en lien avec la COVID-19 : Nous sommes ouverts malgré la situation et nous prenons toutes les mesures sanitaires nécessaires.
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