14 mai 2021

Peut-on déjouer sa génétique?

14 mai 2021,
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Oyé! Oyé! L’expression « C’est pas de ma faute, je n’ai pas des bons gènes » est en voie de disparition. Oui, vous avez […]


21 janvier 2021

Les 5 plus grands mythes sur l’hydratation

21 janvier 2021,
 Off

Comment savoir si vous êtes suffisamment hydraté? Par la couleur de votre urine, votre sensation de soif, la quantité d’eau que vous buvez? Et […]


26 novembre 2020

Keto, vegan et compagnie : que devons-nous mettre dans notre assiette pour être en santé?

26 novembre 2020,
 Off

Un peu mêlé quand vient le temps de choisir les aliments qui nourriront votre famille? Vous n’êtes pas seuls. Il est difficile de faire […]


20 août 2020

Pourquoi ne pas créer la santé plutôt que prévenir la maladie?

20 août 2020,
 Off

Lorsque vient le temps de penser à notre santé et notre mieux-être, pourquoi avons-nous l’habitude de mettre l’emphase sur ce que nous ne voulons […]


23 juillet 2020

La façon la plus santé d’ajouter de la saveur à nos plats

23 juillet 2020,
 Off

C’est quoi le secret pour manger sainement lorsqu’on apprécie les plats goûteux? Non, ce n’est pas de mettre de la crème ou du beurre… […]


Avis en lien avec la COVID-19 : Nous sommes ouverts malgré la situation et nous prenons toutes les mesures sanitaires nécessaires.
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