25 novembre 2022

Les 7 clés d’une estime de soi à toute épreuve

25 novembre 2022,
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Dans une ère où tout “doit” souvent aller vite, la pression qui est infligée de part et d’autre peut avoir un impact négatif sur […]


29 octobre 2022

La méditation: un outil formidable à mettre en pratique

29 octobre 2022,
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La réputation de la méditation n’est plus à faire. Ses bienfaits sont reconnus partout et ses adeptes sont de plus en plus nombreux à […]


2 septembre 2022

Changement de saison 2022 : un automne 100 % zen

2 septembre 2022,
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La rentrée est passée. Les journées raccourcissent. Les vêtements d’automne sont arrivés en boutique et les décorations d’Halloween aussi. La routine semble pointer le […]


15 avril 2022

Santé optimale : 6 moyens naturels pour créer la meilleure version de vous-même

15 avril 2022,
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La santé optimale est un concept tellement vaste qu’il est facile de s’y perdre. Cette quête semble souvent être une route difficile à emprunter […]


18 février 2022

10 mythes sur le sommeil

18 février 2022,
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Le sommeil est un grand mystère de la vie. Quoique la science nous en apprenne toujours un peu plus, les mythes entourant le sommeil […]


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Avis en lien avec la COVID-19 : Nous sommes ouverts malgré la situation et nous prenons toutes les mesures sanitaires nécessaires.
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