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Archives des chiropratique - Clinique Chiropratique Sillery / Chiro à Ste-Foy, Québec
13 habitudes quotidiennes qui nuisent à votre dos
À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en plus mal. Pourtant, elle fait du sport, s’alimente bien et […]
7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos
Vous êtes sujets aux maux de dos? Bien que vous adorez votre chiro, vous préfèreriez le consulter mensuellement pour optimiser votre santé plutôt que […]
3 résolutions à prendre en 2021 pour se libérer d’un mal de dos
Venez-vous de terminer une [autre] année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos? Auriez-vous envie de dormir et vous lever sans douleurs? Aimeriez-vous […]
Pelletage 101 : conseils pour être efficace sans se blesser
17 décembre, 6h20 am. Il fait encore noir. Francis se lève et constate qu’il est tombé 20 cm de neige pendant la nuit et […]
7 choses que les chiros interdisent à leurs enfants et que vous voulez absolument connaître
Vous voulez, et avec raison, le meilleur pour votre enfant. Si le bien-fondé de comportements tels que manger des légumes, mettre une tuque en […]
