10 février 2023

Comment optimiser vos habitudes de vie en éliminant des comportements nuisibles

10 février 2023,
 Off

Chaque action posée au quotidien se cumule avec celles qui ont été faites et celles qui viendront. Comme tout ce qui est fait mérite […]


21 janvier 2022

11 gestes que vous faites chaque jour et qui pourraient endommager votre colonne vertébrale

21 janvier 2022,
 Off

Chaque jour, vous faites ces petits gestes qui semblent si banals : entrer et sortir de la voiture, porter votre sac à main sur […]


19 août 2021

Comment ajuster et utiliser adéquatement le sac d’école pour conserver une colonne vertébrale en santé

19 août 2021,
 Off

Dans notre dernier blogue, nous avons expliqué pourquoi et comment sélectionner avec minutie le sac d’école de son enfant pour la rentrée scolaire. Dans […]


30 avril 2021

Votre colonne vertébrale aussi subit les effets de la pandémie : 5 impacts et leur solution

30 avril 2021,
 Off

1. La sédentarité On le sait, l’exercice physique est le saint-graal de la santé et du mieux-être. Pourtant, la dernière année a été un […]


1 avril 2021

5 indices d’une colonne vertébrale désalignée

1 avril 2021,
 Off

Maux de tête fréquents, douleurs articulaires, raideurs musculaires, fatigue… Ça vous dit quelque chose? Ce sont tous des symptômes possibles d’une colonne vertébrale désalignée. […]