21 janvier 2022

11 gestes que vous faites chaque jour et qui pourraient endommager votre colonne vertébrale

21 janvier 2022,
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Chaque jour, vous faites ces petits gestes qui semblent si banals : entrer et sortir de la voiture, porter votre sac à main sur […]


19 août 2021

Comment ajuster et utiliser adéquatement le sac d’école pour conserver une colonne vertébrale en santé

19 août 2021,
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Dans notre dernier blogue, nous avons expliqué pourquoi et comment sélectionner avec minutie le sac d’école de son enfant pour la rentrée scolaire. Dans […]


30 avril 2021

Votre colonne vertébrale aussi subit les effets de la pandémie : 5 impacts et leur solution

30 avril 2021,
 Off

1. La sédentarité On le sait, l’exercice physique est le saint-graal de la santé et du mieux-être. Pourtant, la dernière année a été un […]


1 avril 2021

5 indices d’une colonne vertébrale désalignée

1 avril 2021,
 Off

Maux de tête fréquents, douleurs articulaires, raideurs musculaires, fatigue… Ça vous dit quelque chose? Ce sont tous des symptômes possibles d’une colonne vertébrale désalignée. […]


19 février 2021

13 habitudes quotidiennes qui nuisent à votre dos

19 février 2021,
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À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en plus mal. Pourtant, elle fait du sport, s’alimente bien et […]


Avis en lien avec la COVID-19 : Nous sommes ouverts malgré la situation et nous prenons toutes les mesures sanitaires nécessaires.
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